Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Прочел стратегию Мовчана - захотелось строить бункер и закупать тушенку


http://www.donationalerts.ru/r/timmartynov - дать 100 рублей.
========================================
Выбрать брокера: http://smart-lab.ru/brokers-rating/ 
iTunes podcasts: https://goo.gl/vQcbd1
MP3: https://yadi.sk/d/nWIz2_Km39Hung
VK: https://vk.com/audios-53159866
★Лучший инструмент теханализа: http://bit.ly/2i28018 
========================================
Антикризис №48, от 16.01.2017. Хронометраж:
01:34 почему доходности облигаций такие низкие?
05:58 что поможет России? Мой вывод по итогам антикризисов
08:09 новости Трампа для России
14:10 Андрей Мовчан и мое к нему отношение
23:24 основные выжимки из стратегии Мовчана 2017
31:00 робко критикую тезис Мовчана
36:28 почему наши сельхозка и оборонка не помогут?
41:52 и что же делать? Рецепты Мовчана
=========================================
Стратегия Мовчана: https://goo.gl/Po1XER

w2572


  • сделал рекордный плюсовой день на NYSE но...

  • неделя минус

  • пока еще курил на этой неделе кроме выходных, но прям чувствую как угнетается мое самочувствие...

  • работаем над текучкой по плану

  • сделали пару небльших апдейтов на смартлабе

  • сходил в поликилинику, сделал УЗИ, удалил родинку

  • катался на лыжах в субботу. Было намного проще, чем в прошлые выходные, потому что снег утоптался и лыжи скользили куда лучше

  • посомтрел фильмы: американский снайпер (говно), Области тьмы (второй раз пересмотрел), Большие глаза (говно)

  • составил и разослал рассылку смартлаба за прошлую неделю

  • начал читать книгу Гринспена "Карта и территория"

  • сгонял в Metro, сварил суп, выгулял жену=)

Безымянный

После прошлогоднего заболевания у меня стала побаливать печень периодически. В конце сентября я сделал анализы биохимические крови, и там все оказалось норм и я на время успокоился. Но продолжил жрать все подряд (много конфет, тортов, сладостей и прочего говна). Печень снова начала ныть (раньше вообще не знал где она находится). Я посетил на этой неделе поликлинику, где сделал УЗИ. Сказали, что печень в порядке, но плох  желчный пузырь (ЖП) и если я продолжу в том же духе, то будут камни, которые надо надо будет уже оперировать. Назначили курс таблеток на 2 мес и через 2 мес надо снова повторить УЗИ. Параллельно определил себе лайтовую диету...  Суть в чем:
* ничего жирного (ЖП вырабатывает с желчь, которая растворяет все говно которое мы едим. Если с ЖП проблемы, то его надо по максимуму освободить от говна, а также от больших нагрузок, которые также возникают при большом объеме жратвы)
* ничего острого
* никаких консервов и колбас
* никаких конфет, тортов, шоколада, булочек
* из сладостей ток мед, варенье там
* есть меньше за присест (не более 300г) но часто (5-6 раз в день)
* больше пить
* желательны физ. нагрузки

Кстати вешу столько же, сколько и 10 лет назад = 69 кг.

============================
прогресс по целям:
№1= +++
№2= 0 из 4
№2.2= 0 из 5
№3= 3 из 5 (или 3 из 25)
№4= 10 из 10 переход на II уровень.
№5= 0 из 7
№6= 1 из 10
1

Цена продуктов в США. Какие цены в вашем регионе?

Только что вернулся с магазина и хочу обсудить вот что. Никак не могу понять, дорого или дешево тут в США стоят продукты.
Хочу вам показать, что я купил сегодня на 80 баксов:

_DSC4078

Мясо — свинина, вырезка.
Молоко и сок — пакеты двухлитровые.
В большом бумажном стакане — горячий суп чили (1 литр примерно)
В горшочке — розы, тож входят в эти 80 баков.
По моим собственным ощущениям, что дороже чем у нас — так это хлеб 4 бакса.
Все остальное вроде бы примерно так же стоит.
Мясо вроде дешевле.

Но почему-то у меня стойкое ощущение, что когда в Москве я закупался ~80 баксов, продуктов всегда было меньше.

А сколько стоят у вас в городе ваши продуктовые покупки? Фотографируйте, выкладывайте — интересно же сравнить цены.

1

Пиздец! Свинина для Wall Mart

Хер его знает, может это видео заказуха, но ваще существенный урон репутации Wal Mart.
Фитнесс-тренер в США тут мне говорил, что в Уолл Марте покупать ничо нельзя, т.к. однажды они купили индейку и нашли в ней зеленые таблетки.

Хуй знает как вы, а я мясо больше есть не буду. Я уже в общем два раза отказывался от мяса по этой причине.

Под кат лучше не лезть и видео не смотреть, если не хотите капитально испортить себе настроение. Оно очень жестокое.
Просто пиздец. Бля, человечество достойно того, чтобы его уничтожили за такое. Человек - самый ужасный хищник и самый отвратительный вирус.
Collapse )

1

Чем питаемся в США и сколько денег уходит на еду.

Итак, вы выбрали самую интересную для вас тему, о которой я сегодня и напишу:

Сколько денег у нас тут уходит на еду тут в США и что мы едим?

Итак, мы в США прожили уже 8 дней. За это время на еду мы потратили $318,6, или $40 в день на двоих.
Это реально очень скромно. Это ниже моих же ожиданий.
Вообще, я планировал, что на еду будет уходить тут примерно $2000 в месяц.
По опыту моих предыдущих поездок в США, могу сказать, что в день на еду у меня уходило около $100 в день.
Только сейчас есть одно отличие: мы не питаемся в ресторанах.

Тем не менее, и дома мы тоже особо не питаемся. Ибо пока нет кухни и готовить нет возможности.

Какие общие моменты, связанные с питанием:

  • мы с женой едим немного - одной американской порции (а они тут воистину людоедские!) нам хватает на двоих, чтобы объесться.

  • мы едим в фудкортах при торговых моллах. Там всегда в 1,5-2 раза дешевле, чем в ресторанах, а качество еды высокое. Плюс в ресторанах неизменно включают в счет 10-20% чаевых. Мы не богачи, нам такая радость ни к чему.

  • мы через день завтракаем в Старбаксе. В старбаксе покупаем бутерброды и салаты.

  • мы не пьем кофе.

  • мы пьем горячий черный чай. Вообще это диковинка для США и Майами в частности. В США мало пьют чай. И зачастую его просто трудно найти. Он дешевле чем кофе. На кофе спрос куда больше. Причем мы покупаем один большой чай на двоих и разливаем его по двум стаканам:) Просто здесь объемы такие, что каждый стакан чая больше, чем у нас в России целый чайник. Когда я сказал Ретту, что мы, русские, в России пьем чай за завтраком обедом и ужином, он удивился, сказав, что "я думал что в России так пьют водку". (Хотя может и в этой фразе кто-то из россиян бесспорно узнает себя:))

  • на завтрак мы покупаем молоко, йогурты, творог и мюсли, фрукты.

Вот например, что можно купить на 22 бакса в супермаркете Publix:
Кстати коробочек с ананасом оказалось две! Типа одну берешь - вторая в подарок! Это не густо коненчо, вполне соответствует московским ценам. Думаю, размеры на этой фотографии немного сложно оценить. Бутылочка справа - литр. Ананасов в коробочке - 400 грамм.
2013-10-16_1806

Collapse )
1

Летний лагерь

Сейчас переехал с женой на время в летний лагерь в Тульской области.



Так сейчас выглядит мое рабочее место (находится в столовой площадью 600м2)

Collapse )

1

Нервный тик глаза

У меня уже полгода нервный тик на левом глазу.


Отчего бывает нервный тик?

заболевание неврологического характера
психические переживания
поражение ЦНС
длительное раздражение из очагов воспаления на лице
нехватка магния
нарушение сосудов головного мозга
повышение внутричерепного давления
недостаточность мозгового кровообращения
переутомление глаз

Чо делать?
холодные компрессы
избегать негативных эмоций
не переутомлять глаза
соблюдать режим дня

Продукты, содержащие магний:

гречка
горох/фасоль
молокло
арбуз
шпинат
салат
орехи
черный шоколад
курага инжир банан

Воскресная Дегустация Вин

Бля, прикольная семейная традиция: дегустировать новые вина по воскресениям:) Какой-никакой приятный ритуал:)

Сегодня решили усовершенствовать дегустационный процесс. Я поручил жене разлить вино по подписанным бокалам. Когда дегустировал, не знал, какое вино пью. 




Отсортировано в порядке дегустации:
№1
Дуке Де Севилья Крианса 2006
Цена: 405 руб
Регион: Кампа Де Борха
Виноград: Темпранильо и Гаранча
Применение: холодные и мясные закуски, жареные и тушеные овощи, грилированное и жареное мясо

Дегустация: Первая реакция: нравится однозначно, кисловато, но мягкое, без какой-либо остроты. Тепло проходит внутрь. Оочень немного горчит после третьего глотка.
Жена: сразу ощутила горечь на языке. Хорошт запивать какую-то тяжелую еду.

№2
Рене Барбье Пенедес ДО 2006
Цена: 596 руб
Регион: Пенедес, Испания
Виноград: Темпранильо и Каберне Совиньон
Применение: с мясными блюдами и сырами

Дегустация: совершенно другой вкус... вообще не кислый, первая реакция: ОГО!!! ВАУ!
Оооочень мягкое, можно просто бухать
Жена: тоже первая реакция была ВАУ. Если первое надо пить с какой-либо едой, это не горчит аболютно, можно пить само по себе, без еды. 

После анонимных проб всех трех вин пришли с женой к единому выводу, что №2 нам нравится больше всего.


№3
Фаустино V резерва 2005.
Цена: 1123 руб
Регион: Риоха, Испания
Виноград: Темпранильо и Масуэло.
Описание: выдержка 12м в дубовой бочке, 2 года в бутылдке. Мощный букет с ароматом вишнего джема, пряностей, лакрицы, древесными и ванильными нотками.
Применение: Для блюд из красного мяса и грибов, пряными выдержанными сырами.

Дегустация: пахнет навозом. Первое впечатление: Самый насыщенный вкус, самое долгое насыщенное послевкусие. Самое терпкое. Показалось, что самое дешевое (из-за выраженного вкуса). Второе впечатление: действительно самый богатый букет, древесный и пряный вкус.
Жена: запас невкусный.


p.s.Бля, скоко же денег надо зарабатывать в мес, чтобы позволить себе пить Шато Марго от 30
до 150 тыр за бутылку

забыл сказать: музыка - релакс фм
закуска: копченая говядина, груша, зеленый лук, сыр рассольный чечил-спагетти, сыр бри президент, сыр эдельбург

Перешел на здоровое питание.

Раньше думал - здоровой пищи мало, поэтому если буду питаться здоровыми штуками - придется голодать и жрать всякое невкусное говно. Сегодня фотографировал то, что ел... Постараюсь так делать какое-то время, чтобы в голове запомнить какое-то меню полезных блюд.

Итак, завтрак:



Вкусный обед. Суп из белых овощей с креветкой фотографировать не стал, ибо ничего интересного там нет:)



Ужин + продакт плейсмент:))) К ужину еще кефирчик небольшой.


Плюс к этому еще и занятия в спортзале 4 раза в неделю! И я совершенен и здоров!!!!!:)))